デトックス効果があるスキンケア
皆様こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか。今日の東京は”みぞれ”や”あられ”が降ったようで、真冬の寒さとなりました。でもラエラエル博士が住むオーストラリアは南半球ですので、季節は逆で夏の真っ盛り。博士の愛犬のチェスター君も先日はスイカを美味しく食べていたようです。
私も以前、日本で毛皮を着ているような寒い時期に暑いオ－ストラリアのケアンズに行ったことがありますが、急激な気温の変化に戸惑ったことを覚えています。
さて、今の時期に旅行を考えている方も多いと思いますが、まだ感染対策には気を抜かないようにしたいものです。
ご存知のように、ラエラエル博士は天才的なヒーラーで腕の良い自然療法医でもあり、難病の治療はもちろんのこと、以前はハリウッドのオスカー女優たちの美容のメンテをクリニックで行ったこともあります。
最高に美しい女性たちには、他の人には口外しない秘密のレシピがあるようです。ハリウッド女優にも大人気なのがナチュラルレメディー。
今日はデトックス効果があるスキンケアをご紹介しましょう。
１） レモンジュースか、リンゴ酢を加えたコップ一杯のお湯を毎日飲むことから始めましょう。
どちらも体を浄化する作用があります。タンポポ茶は、肝臓をきれいにする助けがあるお茶です。
緑茶には、強力な酸化防止機能があります。
２） 自然毛の硬めのブラシか、日干しで乾かしたタオルを使ってあなたの体を擦りましょう。その際硬いブラシを使ってはいけません。ブラッシングする最適な時間帯は、朝、それもシャワーを使う前が効果的です。
ブラシでブラッシングする場合は、優しく円を描くようにして体中をくまなくブラッシングしましょう。
一方、タオルを使う場合は、シュッ、シュッと擦るように使ってください。
お肌のブラッシングは、壊死した皮膚細胞を優しく取り除いて、皮膚表面の血流を促進させる効果があります。
さらに、皮膚への酸素補給と必要な栄養分を吸収させる効果も期待できますよ。
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今日のニュースで、フランスのオリンピックの開会式はセーヌ川で行われるとか。お洒落な演出を期待してしまいますね。
田中真由美
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