毎日２０秒の両足凍り浸けで風邪に負けない免疫力を作りましょう。
毎日２０秒の両足凍り浸けで風邪に負けない免疫力を作りましょう。
頻繁に風邪をひいてしまう人は免疫力が弱まっているからです。人間が本来もっている体の免疫システムを強化すればきっと風邪をひきにくい体質に変えられます。
ロシアのセルゲイ・バブノフスキー教授は免疫力アップを飛躍的に向上させる方法を確立しました。
仕事から帰ったらすぐお風呂に氷水を張って両足を２０秒浸けるだけ、これだけであなたの免疫システムが強化されるとのことです。この２０秒間の両足氷水浸けの習慣をしばらく続けると風邪やインフルエンザに負けない強い免疫力が獲得できるでしょう。
ラエ・ラエル