ラエ・ラエル博士は大人気ヒーラ―というだけでなく、以前からハリウッドセレブなどのヘルスメンテナンスで効果を出し続ける凄腕の自然療法医でもあります。今日は彼女が減量、血圧、コレステロール低下に効果があるスーパーフードレシピを紹介します。
1）まずチアシード大さじ1杯（白または黒）を用意します。
2）これに100mlのミネラルウォーターを加え、一晩または少なくとも30分間浸します。
3）このゼラチン状物質に500ccのぬるめのお湯に混ぜます。
4）さらに、フレッシュレモンの果汁と、レモンの3~5枚のスライスを加えてよく混ぜます。
5）朝の空腹時にまず飲んでください。
この魔法の朝のエリクサー（万能薬）は2ヶ月で約5kgほどあなたの体重を減らすのを助けるだけでなく、血圧とコレステロールも下げるでしょう。 朝、20日間飲み続けます。
その後7日間中断してから、さらに20日間続けます。これを繰り返してください。
あなたの理想的な体重とコレステロール値を達成しましょう。「脂肪肝」と診断されている人にも、このレシピが効果があります。
上記の利点のほかに、この飲み物は、腸の蠕動運動や大腸には種々の細菌が生息してますが、腸内細菌叢のバランスを整えたり、また慢性的な便秘に苦しむ人々を助けます。
