あなたのペルソナとその影響について
皆様お元気にお過ごしでしょうか。知床の海運事故、命を預かる自覚があったのか、本当に考えてしまいます。
by ラエラエル
心理学を少し学んだことがあるなら、「ペルソナ」という心理学用語
をすでにご存知かもしれません。ペルソナとは「仮面」を意味し、
その人が社会に向けている面、つまり、「表向きの性格」を意味します。
そもそも私達は皆、一つ以上の顔を持っています。「本当の自分」と職場
や家庭などで演じる「顔」です。ペルソナはあらゆる面で良い影響を与え
るものですが、一方で、愛情や本心に背き「表向きの人格」に基づいた行
動ばかり取っていると、人間関係や日常生活に障害をもたらすことがあり
ます。ペルソナの種類とその強さは様々です。「ミスター（ミス）完璧主
義者」、「頑固者」、「だまされやすい人」…これ以外にも様々なペルソ
ナがあります。自分がどのような仮面を持っているかについては、自分で
識別することが可能でしょう。
今週は、あなたがどんな仮面を持っているのか、特に人間関係において障
害となっている仮面は何かを考えてみてください。まず、あなたが演じて
いるもう一人の自分を解放し、純粋に他人を思いやり、愛せるようになる
ためにはどうしたら良いかを考えることから始めてください。こうするこ
とで、あなたの人間関係は必ず良い方向へと転換していくはずです。
田中真由美